Břišní tuk je například považován za větší zdravotní riziko než tuk na bocích nebo stehnech nejen pro cukrovku, ale i pro mnoho jiných chronických onemocnění. Některá zjištění naznačují, že ženy s postavou ve tvaru hrušky jsou před metabolickými onemocněními, jako cukrovka, chráněny lépe než lidé s velkým
Dieta, cvičení a účinné metody. Pokud chcete zhubnout ze stehen, musíte nejprve zjistit, co skutečně způsobuje, že se na tomto místě hromadí značné množství tuku. Díky těmto informacím bude snazší zahájit proces hubnutí a bude mnohem rychlejší, efektivnější a příjemnější. Podívejte se, čemu byste měli
V lidském těle máme 2 typy tuku. I přestože se oba stejně podílejí na hmotnosti člověka, jsou přece jen odlišné. 1.Podkožní tuk – Je tuk, na který si tvz. můžeme sáhnout. Z jeho názvu vyplývá, že je to tuk který si tělo skladuje pod kůží, a to zejména ve výše zmíněných problematických oblastech. 2
Mnoho lidí si myslí, že jízda na kole využívá především sílu nohou, takže pomáhá pouze snižovat tuk na stehnech a lýtkách. Ve skutečnosti při jízdě na kole potřebujete rytmickou koordinaci mezi mnoha svalovými skupinami.5y7QJc6.